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瞑想がビジネスパーソンに必須である2つのポイント 「なんか集中力が保たないんだよね。3分ごとにメールチェックしたり違うことしてる感じ」「最近、疲れやすくなった気がする」「頭が働かなくて密度の低い仕事をしている気がする」 そんな「頭の衰え」を...