日本で唯一、「ビジネススキル」として完成された速読術

　レッスンは１週目の日曜日６時間（午前・午後各３時間）、２週目の土曜日午後３時間、日曜日６時間という１５時間に加えて、途中の月～金の５日間の宿題というボリュームでした。

　今回、大きな嬉しい誤算だったのが、初日の段階で全員がステップ５を超えていたことです。ステップ４を超えるのが大変なので、それが最初からクリアされているというのは、本当にレッスンをおこなう方としては楽でした。

　１日目（１週目の日曜日）は、午前中にみっちりとスムーズ追跡トレーニングをおこない、ステップ７までを終了させました。午後は複数行把握トレーニング（スムーズ追跡トレーニングとページ見わたしトレーニングのミックスバージョン）を行いながら、意識の情報入力レベルのコントロールの練習をしました。

　具体的には、従来の読み方であれば「読めた」「読めなかった」、「分かる」「分からない」という２分法でしかとらえていなかった活字情報を、「読む」－「分かる」－「感じる」－「見る」という４段階にグラデーションを作っていきました。

　「読む」感覚からスタートして、「読む」気持ちを持ったままでは、なかなか「どっぷりとはまり込んで読む」という状態から離陸出来ません。そこで、まずはスムーズ追跡トレーニングで意識の流れを作り、さらにページ見わたしで視野を広げておいて、徐々に「読む」に近づいていくようにします。これを私は、「読むにソフトランディングする」「読むに近づく」と表現しています。

　これは３日間のレッスンでも少しやるのですが、これだけでは感覚がつかめない方もいらっしゃいます。今回は受講者が３名ということで、一人一人の眼の動き、そして眼の動きから分かる心の動きをとらえながらリアルタイムでアドバイスとツッコミをすることができる環境だったんですね。それで、このトレーニングをメインに据えておこない、成果を上げることが出来ました。

　このトレーニングの結果、既読の書籍を読んでみると

「読む」：２０００～４０００文字／分
「分かる」：２５００～４５００文字／分
「感じる」：４５００～７０００文字／分

という状態になりました。（この成果は３人のデータをまとめてしまっています。）

　この入力レベルのグラデーションを作ることは、速読を修得する上で非常に重要です。自分の読書をコントロールするための、１つの大きなチューニングポイントなんですね。

　そして、「読みたい！」という気持ちが強すぎると、読む作業で、どうしても「分かる」感覚が作れず「見ているだけ」か「普通通り読んでいる」という状態になってしまいます。理解度Ｄで読む場合は特に、この「分かる」で流す部分と「読む」で入り込む部分を織り交ぜながら読み進めていくことになります。

　あと、「右脳」とか「１万文字」とかいうスピードを目指す速読教室で修行なさっている方は、この「分かる」感覚をつかまないと、単に視野が広がっただけ、見ているだけに陥ったり、「なんか分かりそうなんだけど、つかめない」という空虚感に悩まされてしまったり、ということになります。

　それはともかくとして、この感覚が１週目でほぼ完成しましたので、途中の５日間は、徹底的に実践的なトレーニングをしていただきました。

　宿題は

○１０分間のスムーズ追跡トレーニング（書籍を利用）

　視野を広く保ち、速さよりも眼の力みのなさ、スムーズさ、行間移動の快適さを目指して、眼のチューニング作業をしていただきました。

○引き続き１０分間のページ見わたしトレーニング

　スピードを上げたり下げたりしながら、楽に行を包み込む視野と、活字を「感じる」感覚を探って頂きました。

○「読む」「分かる」「感じる」のグラデーション完成または「Ｂ」、「Ｄ」の読書コントロール

　意識のグラデーションを意識的にコントロールできるように、１分間で測定してもらいながらスピードをチェックしてもらいました。またＢで読む、Ｄで読むというように、理解度をコントロールする感覚を明確にもった読書を体験してもらいました。

　これらの実践を踏まえて２週目です。

　２週目はすべて、「読む」「分かる」の感覚、「Ｂ」「Ｄ」「スキミング的なＢ」「スキミング的なＤ」「スキャニング的なＤ」の読書感覚を明確にコントロールできるようにするトレーニングに費やしました。

　「Ｂ」「Ｄ」というのは、ミクロレベル、文を読むレベルでの充実感、質感の指標です。これに対して、マクロ視点で、メリハリを付けつつ「全体的な理解度をコントロールする」感覚を作るために「スキミング的なＢ」「スキミング的なＤ」をいう読み方も作りました。さらに、スキャニングという技術をマスターして頂くために、「スキャニング的な読み方」を「理解度Ｄ～Ｆ」というぐらいで取り組んでいただきました。

　最終的な結果は以下の通りです。

○３１歳・女性

　事前の測定：７５０文字/分（Ａ）　->　約2500文字/分（Ｂ）～約3500文字/分（スキミングＤ）
　新書の重ね読み：
　　下読み（スキミングＤ） 15分で150ページ
　　本ちゃん読み（スキミング的Ｂ　15分で90ページ

○３１歳・男性

　事前の測定：８００文字/分（Ｃ）　->　約2700文字/分（Ｂ）～約4000文字/分（スキミングＤ）
　新書の重ね読み：
　　下読み（スキミングＤ） 15分で160ページ
　　本ちゃん読み（スキミング的Ｂ　15分で160ページ

○２６歳・男性

　事前の測定：１３００文字/分（Ｃ）　->　約2700文字/分（Ｂ）～約4000文字/分（スキミングＤ）
　新書の重ね読み：
　　下読み（スキミングＤ） 15分で150ページ
　　本ちゃん読み（スキミング的Ｂ　15分で130ページ

※すべて未読の書籍（複数）で測定

　みなさん、しっかりと読書をコントロールする感覚も身につけられ、さらに１冊の本をほぼ１時間で２回の重ね読みができる状態になりました。

　残る課題は、マッピングノートやボールペン、付箋を活用した「記憶と記録に残す読書」への取り組みということでしょうか。

　なお、次の２週連続レッスンは７月末～８月にかけて日程です。ご希望の方はお早めにお申し込みください。
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