確かな成果と成長につながるビジネススキルとして完成された速読術　『フォーカス・リーディング』

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◇ ◆　自分をバージョンアップする！脳力開発のナビゲーター　◆ ◇
◇ ◆　『仕事と学習の効率３倍アップ！～ビジネス速読術講座』　◆ ◇
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［　Vol.163／読者数：7,124名］　　　　　提供：ＳＲＲ速読教室　寺田
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　みなさん、こんにちは。ＳＲＲの寺田です。
　
　とうとう６月が終わりますね。一年の折り返し点です。
　
　この半年間の「自分を育てる取り組み」は順調でしたか？
　
　先週も書きましたが、ぜひこの半年間の読書と速読トレーニングの棚卸
しをして、明日から、来月からの半年間を充実できるようにしましょう！
　
　では今週もまた成功曲線を描きながら、がんばっていきましょーッ！
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｜　　(^-^)初めてこのメルマガをご覧くださるみなさんへ(^-^)　　｜
｜　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　｜
｜○このメールマガジンは「本当に実用的な速読術や脳力開発」を求｜
｜　める人のために、冷静で確かな情報を提供することを目的として｜
｜　発行しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
｜○「速読」といってもいろいろな人がいろいろなことを言っていて｜
｜　何が真実か分からないようなところがありますが、このメルマガ｜
｜　では夢のようなことや非科学的なことを求めず、確かな手応えと｜
｜　して実感でき、実践・活用できる速読術のノウハウや脳力開発の｜
｜　の情報を提供したいと考えています。　　　　　　　　　　　　｜
｜○サイトにも山のような情報がありますので、そちらも参考にして｜
｜　みてくださいね。>> http://www.office-srr.com/ 　　　　　　｜
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　※バックナンバーはこちらでお読み頂けます。
　>> http://www.office-srr.com/Inside/JumpTo.php?id=MM_BackNumbers
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　　　　　　　　　　　■□ 今　回　の　お　題 □■
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☆SRR流パワー読書術講座☆ 　　　読書をマネジメントする(2)
☆お知らせ＆編集後記☆　　　　　
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★７月１５～１７日の３日間集中レッスン。ただ今、お申し込み受け付け
　中です。ぼちぼち締め切りに近づきつつあります。ご希望の方はお早め
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■読書をマネジメントする(2)　　　　　　　■SRR流パワー読書術講座■
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　先週、フォローアップセミナーのことをちょっとだけ書きましたが、そ
のセミナーの感想を「読書と速読のひろば」で、受講者の方が感想を書い
てくださってます。よかったら読んでみてくださいね。
　
http://www.srr-agora.com/user/guevara/kei/1153.html
　
　さて、前回「読書をマネジメントする」という発想が必要ですよ、とい
うことを書きました。
　
　「なんとなく」の取り組みは、ついついずるずるとサボる方向に向かっ
てしまいます。ですから、読書の目的・目標を明確にした上で、それを管
理する工夫をしてみましょうっていうことでした。
　
　これはダイエットや筋トレなども同じですよね。(^^)
　
　実はこの「読書をマネジメントする」ということについて、昨年６日間
の集中レッスンを受講してくださった武沢氏（経営コンサルタント）が、
氏のメルマガの中ですごく具体的に書いていらっしゃいますので、まずは
そちらをご紹介します。
　
http://www.office-srr.com/Recommend/JumpTo.php?id=TakezawaMM
　
　このメルマガで書かれている会話の席には、実は私もおりました。そし
て数人で「読書」というものの話をしている時にこういう話になったんで
す。
　
　すごく具体的に提案していらっしゃって、さすがコンサルタントは発想
が違うな～と感心してしまいました。
　
　私が書こうと思っていたことを、さらに詳細に書いていらっしゃるので
なんだか書くことがないな～って感じになってしまいました。(^^;
　
　まぁ、とりあえずめげずに、重複しない話だけを書いてみますと・・・
　
　基本的にダイエットや筋トレに取り組むのと同じ発想で、読書に取り組
みましょうということなのですが、具体的には・・・
　
1.最初に数値目標をたてましょう
　
　あまり無茶な目標は「どうせダメだ」と思ってしまいますからいけませ
んが、適切な、ほんのちょっと背伸びをしたぐらいの目標は、がんばるた
めのモチベーション維持には絶対に必要です。
　
　そして、その目標はできるだけ目に付くように紙に書いておくべきです
し、１日に何回か、その目標を口に出すようにすると効果的です。
　
　ただし、「年間○冊読むぞ」というだけではなく、「年間○冊の本を読
んで、△△を達成するぞ」というような「読書の先にある自分の姿、イメ
ージ」を具体的に書いておくようにしましょう。その方ががんばる気持ち
が続きやすくなりますよ。d(^^*
　
2.取り組むことを具体的に書き出してみましょう
　
　読書の取組表やメニュー一覧を紙に書いておくと「今日はこれができた、
できなかった」という「振り返り」ができるようになります。
　
　私たちは「なんとなく」考えていること、感じていることって、すぐに
忘れてしまいます。記録を付けるというのは、自分の足跡を確認し、そこ
から続く未来を見つめるということです。
　
3.時々振り返る
　
　紙に書いたら「書きっぱなし」ではなく、時々振り返るようにしましょ
う。その時、やっぱり詳細な記録があると振り返りやすいですよね。(^^)
　
　武沢氏も「読書ジャンルの配分に対しても計画性を」と書いていらっし
ゃいますが、これもすごく重要です。
　
　気が付いたら好きな本、読みやすい本だけに偏っていたということって
よくあることですが、ぜひ自分の幅を広げる読書にも積極的に取り組んで
いただきたいものです。
　
　・・・というようなことなんですね。
　
　ただし、気をつけていただきたいことがあります。
　
　それは、読書習慣が定着していない時には紙に書くという行為は非常に
効果的なのですが、ある程度習慣化してきたら、少しずつ違う形にしてい
くようにして欲しいってことです。
　
　記録表を付けることで維持される習慣って、記録表を付けなくなったと
たんに消えてしまうということがよくあります。
　
　「記録表につける」ことだけが目的化してしまって、読みやすい本ばか
りに手を伸ばしてしまうこともあります。（これは、ページ数の記録欄を
用意することである程度防ぐことができますが…。）
　
　あくまで大切なのは、自分を育てるという気持ちですし、そのために効
果的な読書スタイルであり読書習慣です。
　
　ぜひ、ここらで自分の読書を棚卸しし、「マネジメントする」という発
想を採り入れて、今年後半を充実させられるよにしましょう！
　
★武沢氏のメルマガ　『読書力』
　
http://www.office-srr.com/Recommend/JumpTo.php?id=TakezawaMM
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■最後まで読んでくださったことに感謝！　　　■編集後記＆あとがき■
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【つぶやき】
　
○最近、テレビ番組で紹介されていたＤＨＡ、ＥＰＡのサプリメントを採
　り始めました。
　
○脳の細胞膜を柔らかくし、情報伝達をスムーズにするっていうお話でし
　た。そして、その効果は物忘れを軽減したり、目のかすみをなくしたり
　してくれると！！
　
○これは願ったり叶ったり・・・と早速サントリーに注文（定期配達で、
　CoQ10をすでにとっていましたので追加しました）。
　
○飲み始めて数日経過しましたが、目の奥の妙な疲れ、重い感覚がかなり
　軽くなりました。（気のせい？）物忘れが軽減されたかどうかは不明で
　すが。(^^;
　
○フォローアップセミナーを受講してくださった方の中にも、すでに摂取
　していらっしゃる方がおられて、「アイディアがまとまりやすくなるの
　を実感している」ということでした。
　
○あまりこういう煽り系のテレビ番組には「のせられないぞ！」って思っ
　ているのですが、今回は藁をもすがる思いでのせられてみました。
　
○まぁ思いこみ半分ってことで、効果を感じながら採っていこうと思って
　います。
　
○ということで、また次回お目にかかりましょう。(^o^)/~
　
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■The End of Document!■　発行：ＳＲＲ速読教室　　　　寺田　昌嗣■
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