確かな成果と成長につながるビジネススキルとして完成された速読術　『フォーカス・リーディング』

　
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◇ ◆　自分をバージョンアップする！脳力開発のナビゲーター　◆ ◇
◇ ◆　『仕事と学習の効率３倍アップ！～ビジネス速読術講座』　◆ ◇
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［　Vol.148／読者数：6,932名］　　　　　提供：ＳＲＲ速読教室　寺田
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　みなさん、こんにちは。ＳＲＲの寺田です。
　　
　いよいよ３月ですね(^^♪　サクラの開花予想も発表されて、そろそろ春
の足音が聞こえ始めていますね。
　　
　まだまだ寒さは続きそうですが、気持ちをハツラツ＆イキイキさせて、
新しい季節を迎えたいものです。
　　
　今月はいよいよ集中レッスンと完璧に同じメニューを手軽にこなせる、
最新版「速読術パーフェクトマスター 2006」のリリースを予定しています。
私自身、ワクワクしながら開発を続けています。楽しみにしていてくださ
いね。v(^^*
　　
　さて、今回も引き続き「１万文字の世界」について語っていきたいと思
います。もし前回のメルマガを読んでいない方がおられたら、まずそちら
を読んでおいてくださいね。
　　
http://www.office-srr.com/biz/column/articles/2006/06/mm_20060228.html
　　
　では今週もまた成功曲線を描きながら、がんばっていきましょーッ！
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｜　　(^_^)初めてこのメルマガをご覧くださるみなさんへ(^-^)　　｜
｜　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　｜
｜○このメールマガジンは「本当に実用的な速読術や脳力開発」を求｜
｜　める人のために、冷静で確かな情報を提供することを目的として｜
｜　発行しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
｜○「速読」といってもいろいろな人がいろいろなことを言っていて｜
｜　何が真実か分からないようなところがありますが、このメルマガ｜
｜　では夢のようなことや非科学的なことを求めず、確かな手応えと｜
｜　して実感でき、実践・活用できる速読術のノウハウや脳力開発の｜
｜　の情報を提供したいと考えています。　　　　　　　　　　　　｜
｜○サイトにも山のような情報がありますので、そちらも参考にして｜
｜　みてくださいね。>> http://www.office-srr.com/ 　　　　　　｜
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　※バックナンバーはこちらでお読み頂けます。
　>> http://www.office-srr.com/Inside/JumpTo.php?id=MM_BackNumbers
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　　　　　　　　　　　■□ 今　回　の　お　題 □■
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☆SRR速読術トレーニング講座☆ 　　　いざ１万文字へ！(2)
☆お知らせ＆編集後記☆　　　　　
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■いざ１万文字へ！(2)　　　　　　　　■SRR速読術トレーニング講座■
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　前回、2000文字レベルの速読術の上は、突然4000文字レベルになります
よってお話をしましたよね。これは
　　
　　『意識レベルのみの処理から、潜在意識レベルを活用した処理へ』
　　
という飛躍があるからってことでした。
　　
　これまでも何度も書いてきたことなのですが、4000文字を目指すとき…
　　
・失敗する一番大きな原因は「読もう」という意識が強すぎることである
　　
・4000文字レベルを達成するには「見るに徹する」姿勢が大切である
　　
・4000文字レベルを達成した多くの人が「読むとはなしに読む（本に向か
　う）」という状態で「あ、分かる！読める！」という感覚をつかみ、
　「読めるかも」と思った瞬間にその感覚が消失する
　　
ということなんです。
　　
　ここが難しいところなんです。
　　
　そして、これは「その状態」をつかもうと思ってもダメなんです。雲を
つかむような状態になってしまいます。
　　
　だって「読むとはなしに読む」なんて、体験したことがないはずですか
らね。(^^;
　　
　ですから、「その状態」を目指すのではなく、「その状態を達成するた
めに必要な意識の状態」をコントロールするっていうアプローチが必要な
んです。
　　
　ＳＲＲのメソッドの中で一番強調している「集中とリラックスのバラン
スをとる」っていうのは、まさにそれなんです。
　　
　上でご紹介したRipoさんのメルマガでは「視野の移動を最適化する」っ
ていうことが非常に大きなテーマとして扱われているような気がするので
すが、その前提として、この意識のコントロールが必要になるって思って
ください。
　　
　視野の移動のコントロールは表面的なテクニックに過ぎません。大事な
のは意識の状態。
　　
　まぁ想像すれば分かると思いますが、本によって全然密度も配置も違う
のに、目の動きのトレーニングをしても意味がないですよね。(^^;　そも
そも視野は「脳（無意識）が決める」わけですから、視野の移動ってのは
コントロールするべきものではなく、無意識に引っ張られて決まるものな
んです。
　　
　もちろん、Ripoさんや、その支援者であるみそさん、タントさんは、そ
のことを十分に理解していらっしゃいますすし、メルマガも単なる視野の
移動だけにとどまらない内容が、分かりやすく書かれていますので、同じ
く前回紹介した速水氏の本と合わせて読んでみるといいですよ。d(^^*
　　
　そして、そういうバックグラウンドをしっかりと整えた上で、視野のコ
ントロールのトレーニングをすれば、きっと効果が上がると思います。
（なによりメルマガの内容が分かりやすいし、誠実な書き方なので、すご
く参考になると思います♪）
　　
　さて、ここまで書いたことでお分かりいただけたと思いますが、視野の
広さも移動も「脳が決める」ということは、視野をコントロールするので
はなく「脳」をコントロールするという視点が必要なんですね。
　　
　ただ、脳はコントロールしようがない。
　　
　だから意識と無意識の状態をコントロールするわけです。
　　
　これはどうやったらいいのか？
　　
　それはイメージトレーニングによる脳と意識の状態の「速読モード」作
りです。
　　
　これについて、先週、トキオのみなさんのナビゲートで放送されたTBS
「人間とは何だ」で参考になることが紹介されていました。
　　
　瞑想状態（国分くんが体験したのは瞑想ではありませんでしたが…）の
人は、理性の司令塔である前頭前野がクールダウンしているんですね。ま
さに「感覚」が優位の世界。
　　
　このとき国分くんは何をしたかというと、体をゆっくりと動かし（手を
上げたり、歩いたり）ながら、その体の動作を「ただひたすら感じる」だ
けなんです。登場したお坊さんは、意識、思考を止めて、体の動作をひた
すら自分に対して実況しなさいって言ってました。
　　
　そうすることで意識の活動がクールダウンするってわけです。
　　
　これってすごいヒントになりませんか？
　　
　そして、イメージトレーニングの音声の中で、なぜ「ただ呼吸を意識す
るだけでかまいません」とか「聞こえてくる音に意識を傾けてみてくださ
い」と促すのか、理解して頂けるのではないでしょうか？
　　
　雑念を払おうとするのではなく、自分の内側にある感覚、体の感覚に意
識を向けることで理性をクールダウンさせる。そのことによって、速読モ
ードに入っていこうっていうわけです。v(^^*　（私も、脳の活動まで変わ
ってしまうっていう科学的なデータは見たことがありませんでした。あく
まで経験的に語られてきたことなので！）
　　
　呼吸の空気の流れや、聞こえる音を無心に感じるんです。
　　
　そして同時に、そういう「ただひたすら感じる」ことで心が静まり、体
がリラックスしていくとイメージするんです。イメージって言うと分かり
にくいのですが、要するに「無心でそういうつもり（状態）になりきる」
ってことだと思ってください。
　　
　さて、実はこの瞑想状態と速読について、非常に分かりやすく語ってい
るサイトがありますので、ご紹介します。
　　
　実は１年以上前から宇都出さんやら複数のユーザーさんから「すごくい
いですよ」って紹介されていて知っていたのですが、ＳＲＲと目指すもの
が違いすぎたため、みなさんには紹介していませんでした。
　　
　このサイトと２ちゃんねるの「ジャンプ流」を名乗る人たちのやりとり
は、まさにこの「見るに徹する」「意識をクールダウンする」ことを、独
自の、しかも非常にとっつきやすい形で語ってくれています。（SRRのStep
6以降で説明している「視野で文字を包み込む」とか「視野で文字を感じる」
ということを、まったく別の表現で、しかも爆笑表現で、経験者が語って
くれていますよ。）
　　
　主催者は瞑想家さんという方なのですが、この方は「ＳＲＲは速読とか
人間の可能性を否定している」みたいな感じで、うちのメソッドを批判し
ていらっしゃいますが、まぁそれはメソッドというか方法論、到達経路の
考え方の違いだと、私は思っています。(^^;　（むしろ、言っていること
が私の言っていることと酷似している部分も多く、複数の方から「あれは
てらさんが、別人になりすまして書いているんですか？」って聞かれたほ
どです。まぁ話が展開していくにつれて、違いがはっきりと見えてきたみ
たいで、中盤からはそういう話もなくなりましたが。）
　　
　はっきりいって、私の尊敬する栗田先生（ＳＲＳ）の著作に書かれてい
る世界を、栗田先生の著作よりも激しく分かりやすい言葉で語られていま
す。一度、サイトを尋ねてみてください。さっき確認したら春から新しい
プロジェクトが始動するらしいので参加してみてもいいかも知れませんよ。
　　
☆瞑想家さんの「速読マスター創出プロジェクト」
http://www.office-srr.com/Recommend/JumpTo.php?id=Meisou-ka
　　
※２ちゃんねるは過去ログに入ってしまっているのではないかと思います。
　「番外編」だったと思うのですが。
　　
　ただし、ＳＲＲとは「理解」についての感覚など、かなり違うところが
ありますし、このメソッドで修得できるのは、やはり2000文字レベルを修
得できた人と、独特の感性を持っていた人、たまたま感覚がつかめた人だ
けになってしまうのではないかという気もしています。
　　
　これについては次回、１万文字の世界と理解の感覚についての話で語っ
てみたいと思っています。
　　
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│☆今回の話に関連する「速読ラボ」のエントリー│
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○視野の３層構造・・・脳の視野について
http://www.office-srr.com/biz/column/articles/2006/06/10_science2.html
　　
┌─────────────────────┐
│☆今回の話に関連する他のサイトに関する情報│
└─────────────────────┘
○みそさんの速読実験室
http://www.office-srr.com/Recommend/JumpTo.php?id=Miso
　　
○速水隆志著「１分間で１０ページ即席速読術」
http://www.office-srr.com/Recommend/JumpTo.php?id=Hayami
　　
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　SRR主催の「１日レッスン～初級速読術講座」を３月２６日に予定して
いますので、「春から速読に本格的に取り組みたい！」とお考えの方は、
ぜひご参加ください。（参加費3,000円ですよ～♪）
　　
☆日時：2006年3月26日（日）　9:30～16:30
　　
☆会場：東京国際フォーラム　Ｇ404
　　
☆内容：概論レクチャー（速読の原理、現実、裏事情など…）
　　　　トレーニング体験（集中系トレーニングを中心に）および解説
　　
☆費用：\3,000円（税込み）　※ラボVIP会員様は \1,000
　　
　　※値下げしています。すでにお申し込みくださった方にはご連絡
　　　のメールを差し上げておりますので、ご確認ください！
　　※同時申し込みに限り、「速読術パーフェクトマスター」を
　　　+7,000円でご提供します。ご希望の方はお書き添えください。
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■最後まで読んでくださったことに感謝！　　　■編集後記＆あとがき■
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【つぶやき】
○さて、今から東京渋谷で２．５日のレッスンです。
　　
○最近、またソフト開発で目と脳がぼろぼろの状態ですんで、ちょっと心
　配・・・(--;　今朝も４時に起きましたし。
　　
○次回とその次ぐらいで今の特集記事（？）は完了の予定です。それが終
　わったら、また実践的読書講座に戻りますね。
　　
○では、また次回お目にかかりましょう。(^o^)/~
　　
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　☆寺田運営のＨＰとブログ　～お暇なら、時々遊びに来てください♪
　　
　＠英語力ビルディングを目指す人のための英語学習情報サイト
　　『えいご道（みち）』
　　>> http://www.e-builder.jp/
　　
　＠経験から語るWebビジネス＆アフィリエイト
　　『クリックマネージャー』
　　>> http://cm.small-biz.jp/
　　
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■The End of Document!■　発行：ＳＲＲ速読教室　　　　寺田　昌嗣■
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　また、機会がありましたら、よろしくお願いします！
　　
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